重庆市调查取证：被枕边人背叛，心理创伤多久才能愈合？

遭遇枕边人的背叛，最大的痛不是在发现真相时，而是在发现真相后。那种长久的，延绵不断的痛苦与内耗，会让你深陷其中，无法自拔。

就像有一句话说的：

原谅一个人的不忠其实并不容易，因为它不是就原谅那一次，而是以后你每想起一次，你都得原谅一次。

被枕边人背叛后，心理的创伤多久才能愈合呢？

背叛带来的创伤，方方面面

婚姻中最大的痛，就是你还爱着那个人，那个人却给了你最大的伤害。

遭受枕边人的背叛后，会产生方方面面的心理创伤。

首先，它会影响我们的自我认同。

在背叛发生之前，我们往往会认为自己是幸福的，是被爱着的，是有自我价值和自我魅力的。

但是，突然有一天，我们发现枕边人背叛了我们，甚至已经背叛了很久，这时，我们就会自我怀疑，自我否定，就会质疑曾经的感情。

就像有个姐妹说的，在很长一段时间里，她总是反反复复问自己，是不是真的因为自己不够好，不够温柔体贴，才导致了男人向外寻找？

那段时间，她的自我价值感极低，觉得自己一无是处。她甚至开始刻意改变自己，让自己变得更美，更温柔，更顺从，以此来挽回男人的心。

其次，遭受背叛后，我们对这段关系的信任，会彻底崩塌。

爱和信任从来都是一次性的，一旦被摧毁，就很难重建。

在遭受伴侣的背叛后，我们很难再相信对方，再相信这段关系，我们甚至会对所有的感情和婚姻失去信心与信任，我们会因为枕边人的背叛，而失去爱的能力。

我们会变得孤独无助，觉得世上没有一个可以依靠的人，觉得枕边人所有的改变，都是虚情假意，伪装扮演。

我们会变得风声鹤唳，草木皆兵。他又晚归了，他又偷偷摸摸看手机了，他有了一个莫名其妙的微笑……都会引起我们强烈的应激反应。

我们要么变得抑郁沉默，不愿意再和对方说一句话。要么变得暴躁易怒，总是翻旧账，总是要对方道歉改变。

对方靠近一点，我们会怀疑会不舒服。对方远离了，我们又会愤怒焦虑。我们会把婚姻撕裂成一场场争吵与冷战，自己痛苦，对方也痛苦。